Randonnée ou marche nordique le Dimanche 8 Décembre aux Moutiers en Retz.

Les adhérents peuvent inviter leur famille. Les personnes extérieures sont également conviées,moyennant une participation de 4€. Prévoir deux heures(marche +ravitaillement . Nous pouvons aussi nous consulter pour covoiturer. Sportivement. Cette journée a été un réel succès . Les randonneurs ont apprécié la convivialité , la bonne humeur , le sérieux de l’organisation et la belle randonnée vivifiante, variée au bord de la mer, dans les marais et la campagne. Annick Patissou

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Marche Nordique et Sophrologie

L’activité Marche Nordique s’est terminée le 04/08/2020, l’activité Sophrologie ,séance collective s’est terminée le 1 Juillet 2020. Les inscriptions pour l’année 2020/2021 auront lieu à partir du 14 Septembre sur jours et heures des cours. Pour la marche nordique– le lundi de  9h30 à 12h00– le mardi de 18h45 à 20h15– le vendredi de 10h00 à 12h. Nouveauté cette année…….   stage de six cours,  particuliers ou en  groupe de deux à  trois personnes sur le lieu du domicile ou commune…

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marche nordique rétrospective année 2018 2019

L’ année se termine fin Juillet . Tout au long de celle-ci plusieurs activités ont été proposées en supplément des randonnées habituelles: Le 9 Décembre, en matinée, marche nordique à Préfailles (7km) ouverte aux adhérents et à leur famille . Le 2 Juillet, marche consciente à Rouans (le grand chemin,22km),avec pique nique, uniquement aux adhérents. Une marche nordique est prévue le lundi 8 Juillet aux Moutiers -en -Retz avec pique nique Les randonnées reprendront le 16 Septembre aux mêmes jours…

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séance de Sophrologie- Relaxation

Les séances collectives ont pris fin le 1 Juillet 2019 . Nouveauté cette année,séance en plein air à Brains dans un cadre idéal ,propice au bien-être. A renouveler. Je reste à votre disposition pour les séances individuelles.

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